自我内耗是什么梗 自我内耗是什么意思

自我内耗是什么梗？自我内耗是什么意思？相信很多小伙伴们都听过这个词，那么这是个什么梗呢？下面小编给大家分享一下自我内耗梗介绍，对此感兴趣的小伙伴们一起来看看吧！

自我内耗是什么意思

是指人自己对自己的消耗。‌‌‌‌‌‌‌‌

内耗是指内部消耗，自我内耗多数是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，导致的因为自我原因对自己精神、身体的消耗，对个人来讲是一种损伤。